Jan 12, 2021 | Möglichkeiten
Die ersten Termine des Jahres sind voller Fragen. Was nimmst du dir vor? Was möchtest du erreichen? Und ich sitze einfach nur da und denke: ich brauche etwas anderes. Etwas, was nicht aus dem Kopf ausgedacht werden kann. Ich brauche Cheerleader. Ehrlich! Mit allem,...
Jan 6, 2021 | Selbstmanagement
Ein Zebra? Das Jahr startet mit vielen Fragen und wenigen Antworten. Diese Zeilen entstehen in einer Zeit voller Widersprüche. Ich selbst war kurz davon, diesen Artikel einzustampfen, anstatt ihn zu veröffentlichen. Denn es gibt bestimmt für viele von uns gerade...
Dec 23, 2020 | Selbstmanagement
Umarme dich selbst. Das ist etwas, das du jeden Tag tun kannst. Umarme dich selbst, mit deinen eigenen Armen. Spüre die Wärme und die Liebe. Umarme dich selbst, weil das etwas ist, das jeder von uns braucht. Und weil 2020 uns diese einfache Geste des Miteinanders...
Dec 14, 2020 | Möglichkeiten
Mein Bruder kann überhaupt nicht singen. Das ist, was ich normalerweise über die akustischen Signale sagen würde, die Alexej von sich gibt, wenn wir unsere Geschwister-Zeit haben. Genauer betrachtet, ist dieser Satz irreführend. Jeder kann singen, und es ist wie...
Dec 5, 2020 | Möglichkeiten
Kaum schreibe ich “Wellen des Lebens” in den Titel, schon fällt mir auf, dass auch das Wort “Welle” durch Corona eine neue Wortbedeutung hat, die nach Angst und Vermeidung riecht. Dabei wollte ich dir diese Woche erzählen, was eine grüne...
Nov 27, 2020 | Selbstmanagement
Was unterscheidet die beiden Sätze: “Denke nicht an den rosa Elefanten!” und “Denke an eine grüne Schildkröte!”? An sich nichts. Denn in beiden Fällen denkst du an das wundersame Tier. Unser Gehirn kann das Wort “nicht” nämlich...
Nov 24, 2020 | Facilitation
In September, da war alles noch wie früher: ich konnte durch die Gegend reisen und meine Workshops und Trainings in schönen Hotelräumen unter Palmen gestalten. Im Oktober wurde klar, das war eine kleine Ausnahme in diesem Herbst. Mein Kunde meinte, wir sollten das...
Nov 20, 2020 | Möglichkeiten
Gesünder in die Zukunft – hat so was mitten in Corona Platz? Mitten in halbem Lockdown, teilweise überfordert, teilweise müde und lustlos, wie soll man sich da auf die Zukunft fokussieren, wenn die Gegenwart gefühlt die ganze Energie auffrisst? Heute morgen habe...
Nov 13, 2020 | Möglichkeiten
Es ist mir diese Woche alls zu viel. Zu viel Lärm um nichts. Zu viel Ignoranz. Zu viel Statistik. Zu viele breaking news. Zu viele Emails und zu viele Bücher, die keine Zeit bekommen haben. Zu viele grau Haare schauen mich im Haaransatz an, und ich entscheide mich,...
Nov 8, 2020 | Möglichkeiten
Lasst uns mild und leise sein, lasst uns loslassen, was uns beschäftigt und nervös macht. Corona, Wahlen, Politik – all das ist weit weg von unserem Circle of influence! Lasst uns die Eckigkeit der Zeit sein lassen und unseren inneren Blick ruhen lassend den...
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