Seit 2008...

... sorge ich dafür, dass Menschen Montags gern zur Arbeit gehen.
Wie ich mich auf meinen TED Talk vorbereite

Wie ich mich auf meinen TED Talk vorbereite

Wie ich mich auf meinen TED Talk vorbereite? Was ist überhaupt ein TED Talk? Wie kann man mit einer 18-Minuten-Rede die Welt verbessern? Und wann wird es meinen TED Talk geben? Auf manche dieser Fragen findest du hier eine Antwort. Eine Beichte vorab: ich bin seit...

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15 Toasts zu Soul-mates und Stretch-mates

15 Toasts zu Soul-mates und Stretch-mates

Können wir in der Arbeitswelt so eine Beziehung schaffen, in der Menschen nach 5 Stunden sich bereits extrem vertraut fühlen? Das Format “15 Toasts” hat gezeigt, wie viel wir in uns tragen. Wie sehr Geschichten uns verbinden. Tränen und Lachmomente, Erinnerungen und Fragen.

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Darf ein Vorstand Spaß haben?

Darf ein Vorstand Spaß haben?

Wenn wir Spaß bei der Arbeit haben, sind wir neugierig, angstfrei, offen für neue Ideen und Lösungsansätze. Wir sind im Flow und im Rausch, und wir können unbegrenzt, unendlich viel. Wir sehen keine Hürden, sondern Möglichkeiten. Wir jammern nicht, wir spüren Energie...

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Warum ich nicht mehr auf Social Media bin

Warum ich nicht mehr auf Social Media bin

Die Stille in mir ist gleichzeitig eine Sehnsucht und ein Graul. Nichts tun müssen, um einen Algorithmus oder meiner Crowd zu gefallen hat einen Preis: ich weiß nicht, ob mich irgendjemand da draußen lieb hat. Keine Sternchen, keine Herzchen, keine virtuellen...

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30 Jahre Deutschland

30 Jahre Deutschland

30 Jahre Deutschland 🎉 Anfang August 1992 brachte mich eine Aeroflot Maschine meinem Jugendtraum näher. Als ich 14 oder 15 war, habe ich mir in den Kopf gesetzt, dass ich Psychologie in der Sprache Freuds studieren möchte. Dabei lebte ich damals in der Sowjetunion,...

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Raus aus der Ohnmacht!

Raus aus der Ohnmacht!

Disclaimer: Dieser Artikel ist am 27.2.2022 in einem emotional aufgewühlten Zustand der Ohnmacht geschrieben worden. Alter Verwalter, was für eine Zeit! Meine Emotionen sind gerade wie ein kaputter Reaktor von einem Atomkraftwerk, ich muss runterfahren und kühlen. Als...

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Grüß Gott! – über Rituale in 2022

Grüß Gott! – über Rituale in 2022

Grüß Gott! sage ich, und neben mir kichert es. Ich bin in Bayern, auf ein verlängertes Wochenende, zusammen mit M. und N., beides meine Kolleginnen (und das bedeutet für uns Selbständige: wir verstehen einander gut!) Nach vielen Monaten Verwirrung, Lockdown,...

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Wir sind viel zu selten am Meer

Wir sind viel zu selten am Meer

Oh ja, wir sind definitiv viel zu selten am Meer! Vorletzte Woche habe ich mit recht vielen Menschen darüber gesprochen, was sie sich für dieses kommende Jahr vornehmen, und jemand meinte, ans Meer zu fahren wäre toll. Nicht aufschieben bitte! Wer weiß, was morgen...

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Was an den Neujahrsvorsätzen so zauberhaft ist

Was an den Neujahrsvorsätzen so zauberhaft ist

Neujahrsvorsätze werden in der heutigen Zeit gern verpönt und verteufelt, dabei sind sie eigentlich – nach wie vor – ganz zauberhaft. Wie ich zu dieser Erkenntnis im Jahr 2022 komme, das beschreibe ich gern hier. Kopf-Ziele Als ich nach Deutschland kam (das war 1992),...

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Wie das so ist mit der Selbstannahme

Wie das so ist mit der Selbstannahme

Ich weiß nicht, wie es dir geht... ... aber ich bin noch echt nicht weit mit der Selbstannahme, und darum kann ich mich selbst nicht so gut sehen. Und das Foto da oben ist so was von bearbeitet! Und so ist es bezeichnend für viele Leben: zum einen mögen wir uns selbst...

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10 Jahre selbst und ständig, Rückschau

10 Jahre selbst und ständig, Rückschau

Wenn du selbstständig bist oder darüber nachdenkst, dich selbstständig zu machen, dann lies gern weiter, denn in diesem Artikel teile ich sehr gerne meine Erfahrungen aus zehn Jahren meiner Selbständigkeit. Ich habe an diesem Artikel gefühlt 10 Stunden geschrieben,...

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Wie du authentischer wirst

Wie du authentischer wirst

In sehr vielen Gesprächen mit Teilnehmern meiner Workshops und Trainings sprechen wir darüber, wie man authentischer wird. Was mir bei diesen Diskussionen sehr gefällt: die Diversität der Bilder zu dem Begriff "Authentizität". Für die einen bedeutet es, ungelogen...

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Porzellan im Elefantenladen

Porzellan im Elefantenladen

Ich liebe Metaphern und Bilder im Kopf, und dann werde ich manchmal beschenkt mit einer Wortverdrehung wie "Porzellan im Elefantenladen" (statt "Elefant im Porzellanladen"). Dafür bin ich dem Leben sehr dankbar. Als die Corona-Pandemie began, habe ich jede Woche ein...

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Der zweite Corona-Frühling

Der zweite Corona-Frühling

Zuerst wollte ich schreiben „Warum der zweite Corona-Frühling uns viel härter trifft“, dann war da eher ein Gedanke „Warum der zweite Corona-Frühling viel mehr Hoffnung in sich birgt“, und dann habe ich gemerkt: ich möchte mich von der Bewertung befreien. Wir sind...

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Fünf Ratschläge für mehr Glück von Winnie Puh

Fünf Ratschläge für mehr Glück von Winnie Puh

Man mag den Winnie Puh für einen dicken verfressenen Bären halten. Dennoch hat diese Figur eine Menge guter Dinge gesagt, und hier sind ein paar von denen - für More Shiny Eyes und mehr Glücksgefühle. Manchmal sind es die kleinsten Dinge, welche den meisten Platz in...

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Arbeit neu denken, wie soll das gelingen?

Arbeit neu denken, wie soll das gelingen?

Der Wandel der Arbeit, den wir hier zulande mit „New Work“ bezeichnen, soll die Zukunft unserer Arbeit neu denken und gestalten. Durch die Studien wie zB. die von Gallup, wird uns nämlich immer wieder gesagt, dass mit der „alten“ Arbeit etwas nicht stimmt.

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Kann man virtuelle Arbeit analog denken?

Kann man virtuelle Arbeit analog denken?

Wir sitzen so viel und gucken in die Bildschirme, und da fragte ich mich: wie kann man diese virtuelle Arbeit analog denken? Seit 2020 findet die Arbeit für einige von uns mehr oder weniger regelmäßig in der sogenannten virtuellen Welt statt. Ich sage „sogenannt“,...

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Klein und groß

Klein und groß

Als ich noch klein war, und zwar von außen betrachtet, war mein Leben - ebenfalls von außen betrachtet - alles andere als rosig und kummerfrei. Eine lange Liste von Dingen, die heute im Leben selbstverständlich sind, war in meinem Leben nicht existent. Doch wie bei...

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Lasst uns Cheerleader sein!

Lasst uns Cheerleader sein!

Die ersten Termine des Jahres sind voller Fragen. Was nimmst du dir vor? Was möchtest du erreichen? Und ich sitze einfach nur da und denke: ich brauche etwas anderes. Etwas, was nicht aus dem Kopf ausgedacht werden kann. Ich brauche Cheerleader. Ehrlich! Mit allem,...

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Umarme dich selbst

Umarme dich selbst

Umarme dich selbst. Das ist etwas, das du jeden Tag tun kannst. Umarme dich selbst, mit deinen eigenen Armen. Spüre die Wärme und die Liebe. Umarme dich selbst, weil das etwas ist, das jeder von uns braucht. Und weil 2020 uns diese einfache Geste des Miteinanders...

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Singen, falsch und richtig

Singen, falsch und richtig

Mein Bruder kann überhaupt nicht singen. Das ist, was ich normalerweise über die akustischen Signale sagen würde, die Alexej von sich gibt, wenn wir unsere Geschwister-Zeit haben. Genauer betrachtet, ist dieser Satz irreführend. Jeder kann singen, und es ist wie...

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Die Wellen des Lebens

Die Wellen des Lebens

Wenn du dich dafür entscheidest, jeden Tag gesund zu sein, ist die Schwimmweise der grünen Meeresschildkröte in den Wellen eine gute Metapher.

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Lasst uns mild und leise sein! (Woche 35)

Lasst uns mild und leise sein! (Woche 35)

Lasst uns mild und leise sein, lasst uns loslassen, was uns beschäftigt und nervös macht. Corona, Wahlen, Politik - all das ist weit weg von unserem Circle of influence! Lasst uns die Eckigkeit der Zeit sein lassen und unseren inneren Blick ruhen lassend den Lärm für...

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Abschied (Woche 33)

Abschied (Woche 33)

Um das Neue zu entdecken, ist ein Abschied vom Alten notwendig. So sehr ich mir einrede, dass das Neue und das Alte co-existieren, so sehr stelle ich in den letzten Tagen fest, dass der Abschied unumgänglich ist. Abschied von alten Ritualen. Von gewohnten...

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How to get to your personal manifesto in three easy steps

How to get to your personal manifesto in three easy steps

Three easy steps, that sounds cheesy, doesn't? But what if this could be possible, and you really could create your personal manifesto in just three steps? Let us first clarify what a personal manifesto is and how it is useful to you. What is a Manifesto? The word...

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Jetzt erst recht! (Woche 30)

Jetzt erst recht! (Woche 30)

Jetzt erst recht, sagt mir mein Herz. Nicht trotz Corona, sondern gerade wegen. Nicht weil wir die Eingrenzungen im Fokus haben, sondern weil wir uns diese Zeit genau zeigt, was wirklich wichtig. Nicht aus Unzufriedenheit und Angst, sondern aus Hoffnung und...

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Vorsorge (Woche 31)

Vorsorge (Woche 31)

Zwischen tutenden Schiffen und bellenden Hunden sitze ich am Strand. Die Elbe, mit Wind spielend, schiebt Wellen vor meine Füße und streichelt den kalten Sand. Manche fahren jetzt in ein Risikogebiet in Urlaub. Kann doch nicht so schlimm sein, meinen sie und wollen,...

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Ohne (Woche 28)

Ohne (Woche 28)

"Du kannst ohne Hose von Zuhause arbeiten bei gleichem Gehalt und regst dich auch noch auf?" – mir platzt in einem Gespräch der Kragen. Ein Bekannter, angestellt und völlig sorgenlos durch den Corona-Sommer gerutscht, klagt in einem Gespräch über die Arbeit und die...

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Schirmherrschaft (Woche 27)

Schirmherrschaft (Woche 27)

Regen ist analog, und das Wasser tropft so beruhigend auf den Schirm. Nach mehreren Wochen Sonne und Hitze ist diese Schirmherrschaft eine willkommene Abwechslung. Es lässt sich bei Regen gut nachdenken. Face to face ist anders So sehr ich mich an das virtuelle...

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Gefahr (Woche 26)

Gefahr (Woche 26)

Bin ich eine Gefahr, wenn ich aus dem Haus gehe? Bin ich eine Gefahr, wenn ich über die Landesgrenze fahre? Bin ich eine Gefahr, weil ich atme, denke und handle? Was für eine skurrile Zeit! Und wie schwierig, fast unmöglich es gerade ist, überhaupt etwas "normal" zu...

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Zwischenrente

Zwischenrente

Seit ich selbständig bin (und das ist seit 2011), nenne ich meine Reisen nicht Urlaub, sondern Zwischenrente. Die Idee dahinter ist für mich sehr einfach: ich mag das, was ich tue (wir nennen es Arbeit, aber es fühlt sich immer seltener danach an), und darum träume...

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Das Geheimnis (Woche 25)

Das Geheimnis (Woche 25)

In diesem Text ist ein Geheimnis versteckt. Und eine große Freude über diese Woche, die mir so viele Geschenke bereitet hat. Wunderbare Gespräche mit tollen Menschen, einen Ausflug zum Schaalsee und die Entscheidung meiner Kunden, die Termine ab September in Präsenz...

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