5 Alternativen für Valentinstag (fühlen statt funktionieren)

Immer wieder stecke ich meine Nase in Kaninchenlöcher (wie die Alice im Wunderland), die auf den ersten Blick nichts mit More Shiny Eyes zu tun haben. Und dann stelle ich mir Erstaunen fest: Ich bin hier genau richtig. Der Valentinstag, der Tag der teueren...

Selbstmitgefühl lernen: Warum der Januar kein Monat für Neuanfänge ist

Was wäre, wenn der Januar nicht für Neuanfänge gemacht ist? Was wäre, wenn der beste Start ins Jahr darin liegt, innezuhalten und zuzuhören? Im Einklang mit deinem Körper, deinem Geist und deinem Herzen kannst du aus Selbstmitgefühl heraus alle Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen.

Wohin dein Weg dich führt, entscheidest du

17 Länder, 100 Schlafzimmer und eine wichtige Erkenntnis Seit dem 11. März 2023 bereise ich die Welt. 17 Länder, fast 100 Schlafzimmer – darunter viele gemütliche Sofas bei Freunden. Und mit jedem Schritt auf dieser Reise wächst eine Erkenntnis, die ich heute mit dir...
Das Boot (Woche 20)

Das Boot (Woche 20)

Neulich war ich Boot fahren. Es hat total Spaß gemacht, und ich merkte, wie sehr eine Sehnsucht nach mehr Leben sich in mir ausbreitete. Schließlich bin ich seit März fast arbeitslos, habe dennoch viel zu tun – vor allem wegen der Wohnung. Ich merkte, wie schnell ich...

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Etwas Poesie für Gelassenheit im Alltag

Etwas Poesie für Gelassenheit im Alltag

Poesie ist ein Geschenk, das nur uns, in Worten denkenden Wesen als Genuss möglich ist. Während andere Wesen (Tiere, Bäume) auch Musik hören und genießen können, ist es oft die Kraft der Worte, die mich persönlich zutiefst bewegt. Bis hin zu Gänsehaut. In Russland...

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Soul Jetlag oder: zu Gast im eigenen Leben

Soul Jetlag oder: zu Gast im eigenen Leben

Wenn mir manches in meinem Leben auch nach einer Woche immer noch seltsam erschient, nehme ich das erst. Ich bin seit einer Woche zurück aus meiner Zwischenrente. Als Zwischenrente bezeichne ich das, was im Volksmund "Urlaub" heißt. Da ich nicht vorhabe, irgendwann in...

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Oh, wie schön ist Panama

Oh, wie schön ist Panama

Wie hängen Panama und Glück zusammen? Lass uns das zusammen rausfinden! Als ich entdecke, dass es keinen Direktflug Hamburg - Dresden gibt, ist mir klar: es wird ein Abenteuer. Entweder mit dem Auto (nö, doch lieber nicht) oder mit dem Zug. Und als ich entdecke, wie...

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Wie soll GROSSES entstehen, wenn nie einer austickt?

Wie soll GROSSES entstehen, wenn nie einer austickt?

Wie entsteht Grosses? Als in der Wirtschaft tätige Psychologin beschäftige ich mich viel damit, was es braucht, damit etwas entsteht. Ich begegne vielen wunderbaren Menschen, die Visionen haben. Aus diesen Ideen und Konzepten entstehen nach und nach...

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10 Regeln für ein leichteres Leben

10 Regeln für ein leichteres Leben

Frisch im Internet gefunden: Irische Weisheiten vom Kneipenfenster Beurteile den Tag nie nach dem Wetter. Die besten Dinge im Leben sind keine Dinge. Erzähl immer die Wahrheit, dann musst du dich an weniger erinnern. Sprich leise, trag ein auffälliges Hemd. Ziele...

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Eat, Drink, Man, Woman

Eat, Drink, Man, Woman

Meine Freundin Vera wohnt auf dem Land, in einem Paradies aus Platz, Sonne, Natur und Ruhe. Seit 20 Jahren treffen wir uns mindestens einmal im Jahr dort und reden. Letztes Wochenende war es wieder so weit. Wir trafen uns, haben zusammen gekocht und gegessen, waren im...

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Ein neues Land zu bereisen ist wie sich selbst neu zu entdecken

Ein neues Land zu bereisen ist wie sich selbst neu zu entdecken

Urlaub ist bekanntlich dafür gedacht, dass man sich erholt. Das macht jeder auf seine Weise. Die einen fahren Fahrrad, die anderen liegen am Strand. Ich setzte mir irgendwann das Ziel, möglichst viele Länder dieser Erde zu besuchen, und so ist Urlaub für mich meistens...

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Von Russen lernen heisst leben lernen

Seit der Krise in der Ukraine werde ich regelmäßig danach gefragt, was ich darüber denke. Meine Antwort: Ich rede nicht über Politik. Geboren und aufgewachsen in Russland, bin ich zur Hälfte Ukrainerin, und so sind beide Länder ein Teil von mir, doch auch das spielt...

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Sechs Videos, die du gesehen haben solltest

Manchmal ergeben sich im Zeit-Raum-Kontinuum Abschnitte, in denen so unendlich viel möglich zu sein scheint. Tiefe Einblicke in mein eigenes und in das Leben anderer Menschen. Mitfühlen, intuitives Spüren, was richtig ist, Entscheidungsfreude, Kraft und Mut. Während...

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