120 Gründe, Gas zu geben
Zwei Drittel des Jahres sind um. Es sind 120 Tage noch, bis wir uns wieder Naujahrsvorsätze aufschreiben. Bis dahin kannst du nochmal richtig Gas geben, um die Vorsätze für 2013 in Realität zu überführen. Meine waren (wenn ich mich richtig erinnere :-)): keine Pommes...
Was in den SMART-Zielen fehlt
Man sagt, Ziele müssen SMART formuliert werden (müssen sie nicht, aber das beschreibe ich separat ein anderes Mal). S steht für spezifisch M für messbar A für achievable (erreichbar) R für realistisch T für terminiert Beispiel: Ich will am 24.12.2013 60 Kilo wiegen....
HEUTE: Ein Blogbeitrag mit Aufgaben
Morgen, das wunderbare Land, in dem alles besser wird. Ein Land, in dem wir nie ankommen, weil immer hier und jetzt ist. Ein Land, das dennoch so wichtig ist, weil es unbegrenzt Platz und Raum hat - für all unsere Träume und Hoffnungen. Ein tolles, rosarotes,...
Was mir an meinem Beruf stinkt
"Haha, da haben wir dich", - sagt ihr jetzt. "Dauernd läufst du grinsend durch die Gegend, und nun hast auch du etwas, was du in deinem Job nicht magst." Sehr richtig! Ich wurde gestern von einem zehnjährigen Mädchen ganz beiläufig gefragt, was ich mache. Und ich...
39 things I do with 39: Decorating my soul
When you see my house, you’ll see a tall, pretty industrial building in the midst of a non-residential area. It’s rather dull and grey. Around me are fences, washed concrete, cars and more fences. But you can also see my growing friends sitting on the window sills,...
5 Schritte auf dem Weg zu deinem Wunschleben
1. Gib deinem Wunsch einen Namen Hierbei ganz wichtig: Nicht, was du nicht willst, sondern was DU WILLST. Dieser erste Schritt erfordert tatsächlich ein neues Bewusstsein und ist für die meisten von uns nicht einfach. Eine kleine Hilfestellung für diese Situation:...
Wie du den Sonntag Abend nutzen kannst
Tatort: Sonntag Abend. Super-Wetter. Super-Laune. Nichts ist schöner, als diese mit in den morgigen Montag mitzunehmen - oder? dann startet der Tag mit den positiven Erzählungen über das Wochenende und ... ruck-zuck ist schon Montag Mittag und du hast noch nichts...
Wer fragt, der führt – du auch?
Zwei Monate habe ich mich, meine Coachees und freiwillige Goolge-Kalender-Abonnenten mit Affirmationen geschubst. (Eine Affirmation ist eine positive Aussage, welche die von dir gewünschten Dinge hervorrufen soll, indem du sie wiederholt aufsagst und denkst.) Die...
Und was motiviert dich?
Letzten Samstag war ich auf dem UX Camp Hamburg (UX steht für User Experience) und habe eine Session zum Thema Motivation angeboten. Wurde angenommen :-) Lustigerweise sind wir vom Thema "User motivation" sofort auf das Thema "Unsere Motivation bei der Arbeit"...
Warum du deinen Job nicht kündigen solltest
Vor ein paar Tagen schrieb ich darüber, wie aus "Endlich Freitag" ein "Endlich Montag" wird. Ich habe dort ein Wort nicht benutzt: Kündigen. Als jemand, der selbst zwei Mal gekündigt hat, weiß ich, wann und warum ich das wieder tun würde. Aber es gibt auch viele...
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