Um die Welt zu verändern, müssen wir zuerst uns selbst verändern

Das Buch, das ich gerade zu Ende lese, erzählt mir eine Wahrheit, die ich – und viele andere menschen – längst spüren und teilweise auch aussprechen. So, wie wir bisher gelebt, gearbeitet, gewirtschaftet haben, geht es nicht weiter. Wir können noch eine Weile das tote...

Was trägst du immer bei dir, auch wenn alles um dich herum sich verändert?

Wenn der Wohnort sich ändert. Die Freunde. Die Sprache. Die Beziehungen. Wenn selbst dein eigener Blick auf die Welt wackelt. Gibt es etwas in dir, das bleibt? Ich habe mich das immer wieder gefragt. Zum ersten Mal vermutlich 1992.Damals kam ich aus Russland nach...

5 Alternativen für Valentinstag (fühlen statt funktionieren)

Immer wieder stecke ich meine Nase in Kaninchenlöcher (wie die Alice im Wunderland), die auf den ersten Blick nichts mit More Shiny Eyes zu tun haben. Und dann stelle ich mir Erstaunen fest: Ich bin hier genau richtig. Der Valentinstag, der Tag der teueren...
25/49: Über Bücher, meine besten Freunde

25/49: Über Bücher, meine besten Freunde

Ich sitze in Hamburg-Altona in einem Buch-Café, welches sich „Kapitel Drei“ nennt, und ich bin schwer aus dem Häuschen. Es ist ein Café zum Lesen und Kaffee genießen. Mehrere Regale füllen die unterschiedlichen Zimmer, und ich darf ein Buch anlesen und wieder...

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15/49: WEHMUT – Wie es ist, eine Russin zu sein in 2023

15/49: WEHMUT – Wie es ist, eine Russin zu sein in 2023

Wehmut ist ein schönes deutsches Wort. Es tut weh und macht gleichzeitig Mut, es ist eine Fürst Pückler Eis der Emotionen – eine Mischung aus Trauer und Sehnsucht. Meine Wehmut bezieht sich auf die vergangene Erlebnisse, die in den letzten 30 Jahren, vor allem aber in...

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Wie das so ist mit der Selbstannahme

Wie das so ist mit der Selbstannahme

Ich weiß nicht, wie es dir geht... ... aber ich bin noch echt nicht weit mit der Selbstannahme, und darum kann ich mich selbst nicht so gut sehen. Und das Foto da oben ist so was von bearbeitet! Und so ist es bezeichnend für viele Leben: zum einen mögen wir uns selbst...

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Umarme dich selbst

Umarme dich selbst

Umarme dich selbst. Das ist etwas, das du jeden Tag tun kannst. Umarme dich selbst, mit deinen eigenen Armen. Spüre die Wärme und die Liebe. Umarme dich selbst, weil das etwas ist, das jeder von uns braucht. Und weil 2020 uns diese einfache Geste des Miteinanders...

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Was wir in den nächsten 12 Monaten tun… (Woche 9, Störung)

Was wir in den nächsten 12 Monaten tun… (Woche 9, Störung)

Es ist Woche 9 seit Corona, und ich habe das Gefühl einer Störung. Einer Störung in unserem ganzen sonst so gut funktionierendem System. Es ist die Woche, in der sehr viele Büro-Mitarbeiter zurück in die Büros geordert wurden. Es ist die Woche, in der es in Hamburg...

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Wie die DSGVO mir geholfen hat, mich selbst zu finden

Wie die DSGVO mir geholfen hat, mich selbst zu finden

DSGVO: Heute tritt die seit zwei Jahren gültige Daten-Schutz-Gesamt-Ver-Ordnung in Kraft. Die Welt verdreht die Augen. Die Welt steht still (weil alle nur noch entsprechende Mails in ihrem Posteingang finden). Die Welt dreht sich mit gleicher Geschwindigkeit weiter...

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Was alte Photos unserer Großeltern uns lehren (könnten)

Was alte Photos unserer Großeltern uns lehren (könnten)

Vor kurzem habe ich eine Webseite mit vielen Bildern entdeckt. Es wurden alte Fotos der eigenen Großeltern gepostet mit ein paar erklärenden Worten dazu. Meine Urgroßmutter als erste Frau in Indien am Steuer... Mein Großvater am Tag bevor er in den Krieg zog... Meine...

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