Negative Erfahrungen zu vermeiden ist eine negative Erfahrung

Teil 1: Walderdbeeren Rund um den Geburtstag meiner Tochter sind die Walderdbeeren reif. Im Russischen heißen sie zemljanika – das so ähnlich wie "sich der Erde zuneigende" bedeutet, während die gewöhnliche Erdbeere klubnika heisst und damit bloß die runde Form der...

Wenn du nur noch 24 Stunden zu leben hättest…

Ein liebevoller, wiederkehrender Weckruf an das Leben in dir Neulich las ich wieder diesen einen Satz, der mich schon vor Jahren tief berührt hat: „Es gibt kein richtiges Leben im falschen.“(Adorno) Dieser Satz kehrt immer wieder in mein Leben zurück, als eine Art...

Um die Welt zu verändern, müssen wir zuerst uns selbst verändern

Das Buch, das ich gerade zu Ende lese, erzählt mir eine Wahrheit, die ich – und viele andere menschen – längst spüren und teilweise auch aussprechen. So, wie wir bisher gelebt, gearbeitet, gewirtschaftet haben, geht es nicht weiter. Wir können noch eine Weile das tote...
Ein neues Land zu bereisen ist wie sich selbst neu zu entdecken

Ein neues Land zu bereisen ist wie sich selbst neu zu entdecken

Urlaub ist bekanntlich dafür gedacht, dass man sich erholt. Das macht jeder auf seine Weise. Die einen fahren Fahrrad, die anderen liegen am Strand. Ich setzte mir irgendwann das Ziel, möglichst viele Länder dieser Erde zu besuchen, und so ist Urlaub für mich meistens...

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Finde deine Pferdestärke

Finde deine Pferdestärke

Stell dir vor, man könnte unsere Potentiale und Fähigkeiten in Pferdestärken messen. Wie viele Pferdestärken hättest du? Keine Ahnung? Wirklich nicht? Was, wenn ich dir sage, dass du mindestens das zehnfache von dem an Potential hast, was du dir selbst...

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Von Russen lernen heisst leben lernen

Seit der Krise in der Ukraine werde ich regelmäßig danach gefragt, was ich darüber denke. Meine Antwort: Ich rede nicht über Politik. Geboren und aufgewachsen in Russland, bin ich zur Hälfte Ukrainerin, und so sind beide Länder ein Teil von mir, doch auch das spielt...

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Schreibst du noch Mails oder bereicherst du schon die Welt?

Schreibst du noch Mails oder bereicherst du schon die Welt?

Es gibt einen Satz, der mich schon seit 15 Jahren begleitet: Man lebt, um sich auszudrücken, und indem man es tut, bereichert man die Welt. Dieser Satz von Henry Miller lässt mich jeden Tag bewusst wahrnehmen, was ich tue und hilft mir, Entscheidungen zu treffen. In...

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Das einfache Geheimnis der Verwirklichung von Vorsätzen

Das einfache Geheimnis der Verwirklichung von Vorsätzen

Solche Artikel fangen in der Regel damit an, Statistiken der Misserfolge zu zitieren. Tatsächlich sollen ca. 95% der Menschen damit scheitern, ihre Vorsätze zu verwirklichen. Wie das gemessen wird, weiß ich nicht. Darum würde ich nie behaupten, dass das wahr ist. In...

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Sechs Videos, die du gesehen haben solltest

Manchmal ergeben sich im Zeit-Raum-Kontinuum Abschnitte, in denen so unendlich viel möglich zu sein scheint. Tiefe Einblicke in mein eigenes und in das Leben anderer Menschen. Mitfühlen, intuitives Spüren, was richtig ist, Entscheidungsfreude, Kraft und Mut. Während...

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24 Ideen für besondere Momente in deinem Leben

24 Ideen für besondere Momente in deinem Leben

Letztens traf ich jemanden, der viel reist und viele Geschichten erzählt. Eine seiner Geschichten drehte sich um einen Universität-Professor, der sehr stolz darauf war, dass er in seinem Alter die neue Technik beherrschte und fast alles über sein Smartphone regelte....

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Offline, der neue Luxus

Offline, der neue Luxus

Offline? Früher haben wir immer nach Netz gesucht, das war noch vor dem WLAN. Nun suchen wir nach Orten ohne Netz, offline Orten eben. Der beste Weg zur Entspannung ist die Reizreduktion. Das wird jeder bestätigen, der Floating Erfahrung hat. Mein Jahr 2014 sah ein...

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