5 Alternativen für Valentinstag (fühlen statt funktionieren)

Immer wieder stecke ich meine Nase in Kaninchenlöcher (wie die Alice im Wunderland), die auf den ersten Blick nichts mit More Shiny Eyes zu tun haben. Und dann stelle ich mir Erstaunen fest: Ich bin hier genau richtig. Der Valentinstag, der Tag der teueren...

Selbstmitgefühl lernen: Warum der Januar kein Monat für Neuanfänge ist

Was wäre, wenn der Januar nicht für Neuanfänge gemacht ist? Was wäre, wenn der beste Start ins Jahr darin liegt, innezuhalten und zuzuhören? Im Einklang mit deinem Körper, deinem Geist und deinem Herzen kannst du aus Selbstmitgefühl heraus alle Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen.

Wohin dein Weg dich führt, entscheidest du

17 Länder, 100 Schlafzimmer und eine wichtige Erkenntnis Seit dem 11. März 2023 bereise ich die Welt. 17 Länder, fast 100 Schlafzimmer – darunter viele gemütliche Sofas bei Freunden. Und mit jedem Schritt auf dieser Reise wächst eine Erkenntnis, die ich heute mit dir...
Dreimal DIE und einmal DAS (Woche 14)

Dreimal DIE und einmal DAS (Woche 14)

Die Baustelle Draußen wird ein Straßengraben mit Sand gefüllt und mit einem Rüttler plattgerüttelt. Es ist ein tiefes dumpfes Geräusch. In den Mitteltönen reiht sich unser Maler Stefan in das Geschehen ein, er schleift gerade die Türen ab mit einem elektrischen...

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Four amazing exercises to use in your (online) facilitation

Four amazing exercises to use in your (online) facilitation

Since we are taking our facilitation more and more online, find here four all-time favorites from the Wondercards team (Ute + Nadja). Let's make facilitation more fun! Wondercards energizer: Stop faster We learned this energizer at #play14, an amazing global movement...

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Mehr Karussell bitte! (Woche 13)

Mehr Karussell bitte! (Woche 13)

Diese Woche habe ich wieder das Bild vom Karussell um mich herum. Das Karussell hat wieder auf, man darf sich aber wegen Corona nur auf jedes zweite Pferdchen setzen. Mein Sohn geht jede zweite Woche in die Schule. Die andere Wochen ist die andere Hälfte der Klasse...

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There is no “new normal” (Woche 12)

There is no “new normal” (Woche 12)

Überall lese ich etwas über das "new normal". Bisher hat es mich stutzig gemacht, und ich wusste nicht, warum. Gestern war ich in einem sehr wertvollen Termin: Soziodrama mit den Jungs von Komfortzonen. Und wir haben gemeinsam in einem sehr tiefen und emotionalen...

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Was wir in den nächsten 12 Monaten tun… (Woche 11, skurril)

Was wir in den nächsten 12 Monaten tun… (Woche 11, skurril)

Zuallererst: Heute ist meine Tochter Kira 17 Jahre alt geworden. 17 Jahre ist ein zauberhafter, atemberaubend schöner Zeitpunkt im Leben. Nicht mehr ganz unschuldig und immer noch nicht erwachsen, was war das für mich ein grandioses Jahr meines Lebens! Ich wünsche...

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Was wir in den nächsten 12 Monaten tun… (Woche 8, fragil)

Was wir in den nächsten 12 Monaten tun… (Woche 8, fragil)

Das Lied von Sting – "Fragile" – begleitet mich als Ohrwurm seit mehreren Tagen. Ich nehme immer mehr kleine und große Signale wahr, dass wir unsere Zerbrechlichkeit, unsere Fragilität, unterschätzen. Seit Montag tragen wir Nasen-Mund-Schutz, auch Maske genannt. Seit...

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Mehr Karussell bitte! (Woche 13)

Never waste a crisis!

From planning and executing to experimenting and adapting, from rules and control to freedom and trust, from profit maximization to value orientation – this is what I experienced in just some hours after I met Hannah Boomgarden. I was recommended to her. Full trust,...

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Was wir in den nächsten 12 Monaten tun… (Woche 7, Abbruch)

Was wir in den nächsten 12 Monaten tun… (Woche 7, Abbruch)

Ich finde, Bauprojekte – auch wenn sie wenig Komplexität aufweisen – sind gut geeignet, um die aktuelle Situation zu betrachten. Und da es in meinem Leben seit einer Woche ein solches Bauprojekt gibt, habenmeine Metaphern im Moment mit Rigips, Zement und Armaturen zu...

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Was wir in den nächsten 12 Monaten tun… (Woche 6, baff)

Was wir in den nächsten 12 Monaten tun… (Woche 6, baff)

Meine Tochter weint am Telefon, und ich kann sie nicht umarmen. Seit August letzten Jahres ist sie Schülerin in Minneapolis, und was als eine große Abenteuerreise begann, zeigt uns nun, wo unsere Grenzen sind und wie wir wachsen können. Letzte Woche habe ich einen...

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