For WONDER SHEET 6: A little hormone science: Dopamine is the most important messenger substance for our feelings of happiness. As a “messenger”, it transmits feelings and sensations in the body and controls the blood flow to the internal organs so that impulses are...
Diese Zeilen entstehen unter dem Einfluss grenzenloser Freiheit, dem Mut, alles Physische loszulassen, und den tiefen Einsichten, die ich als Nomadin auf meinen Reisen gesammelt habe. Ich habe mich gefragt, wie ich dir das von mir kürzlich entdeckte Konzept des...
3 Gründe, diesen Text zu lesen: Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit KI-Tools aus erster Hand: wie Technologien mein Arbeitsleben nachhaltig beeinflusst und bereichert haben. Inspiration für Kreatives und unkonventionelles Denken: lass dich über den Tellerrand...
Ich "kenne" viele Menschen auf Instagram. Wie das so ist – man folgt sich halt, man liest mit und fühlt mit und irgendwann hat man das Gefühl, die Person zu kennen. "Man" bin ich dem Zusammenhang natürlich ich, und ich kenne viele Menschen auf Instagram und auf...
Am liebsten verbringe ich meine Zeit mit einem Buch an einem schönen Ort. Ein Park, ein Café, ein Sofa. Es dürfen auch mehrere Bücher sein. Und Tee. Mich unter die Menschen zu mischen oder den Menschen zu erzählen, was ich im Angebot habe, ist immer wieder eine...
Vergeben, verzeihen, loslassen, vergessen... An so vielen Stellen des Lebens sind diese Prozesse hilfreich und heilsam. Stress im Büro, Streit mit der Schwiegermutter, lautes Hupen auf der Straße. Es passiert schnell, dass wir uns ungerecht behandelt, falsch...
2013, da habe ich mein erstes Startup gegründet, und wir haben irgendwas sehr richtig gemacht, denn wir haben auf Anhieb drei unserer Ziele erreicht. Wir hatten Kunden, Spaß und einen Grund, morgens aufzustehen. Doch obwohl wir auf dem richtigen Weg waren, stellten...
Mein persönlicher Assistent heißt Gustav, auch bekannt als Chat GPT (steht für Generative Pre-trained Transformer), und ich kann ihn aktuell nur schwer aus meinem Leben wegdenken. Alle Textteile dieses Blogartikels, die er für mich geschrieben hat, markiere ich lila....
Kann Ungeduld eine Tugend sein? "Es gibt kein richtiges Leben im falschen." Diese Worte von Theodor W. Adorno haben mich lange begleitet. Ich wollte immer das Richtige tun, den richtigen Weg gehen, die richtigen Entscheidungen treffen. Und manchmal habe ich mich dabei...
Hey du, das Leben ist schön, wenn wir es in die Hand nehmen und gestalten. Ich habe das lange Zeit vergessen und mir selbst im Weg gestanden. Ich hatte das Gefühl, dass teure Seminare von großen Coaching-Plattformen nichts für mich sind. Ich sagte mir, ich habe nicht...
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