Versuche mal, diese einfache Affirmation mindestens zehn mal (möglichst deutlich und hörbar) vor dir her zu murmeln:

Wenn es dir gelungen ist, versuche es morgen früh noch einmal. und übermorgen. und … du weißt shon, bis dies nicht mehr von außen kommt, sondern Teil deiner Gedankenwelt wird.

Ist es schon? dann mach ein Video davon! #Schubs

P.S.: die gestrige Affirmation findest du HIER.