Bekannt aus der RTL Serie “unbreakable”

Stark von innen

6 Wochen Kurs für starke Helden

Nadja Petranovskaja Übung Handknoten

Trainiere deine Glücksmuskeln!

Dein Glück und dein Wohlbefinden sind FÄHIGKEITEN, die du durch Übungen trainieren und verbessern kannst. Dieser Kurs hilft dir dabei, dich in sechs Wochen zufriedener zu fühlen und kraftvoll von innen zu leuchten.

Nadja öffnet die Augen, erweitert Horizonte und stellt Fragen, über die ich noch nie nachgedacht habe.

Sie bereichert das Leben.

Eberhard Huber

Wissenschaftler, Dozent, Photograph

Nadja Petranovskaja Psychologie für starke Helden

Was dich erwartet

6 Wochen voller Motivation, Inspiration und Wissen

Nadja Petranovskaja gesunde entscheidungen

Motivation

Lerne dich selbst besser kennen und finde heraus, was DU brauchst, um zu strahlen! In jedem Schritt des Online Kurses gibt es Motivation für dich in Form von Videos und Mitmach-Aufgaben.

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Inspiration

Hier findest du eine sofort umsetzbare Auswahl an praktischen Übungen – wissenschaftlich basiert. Durch die Fakten und Hintergrund-Geschichten bekommst du Inspiration für deine eigenen Wege, glücklich zu sein.

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Wissen

In diesem Kurs bringe ich neben bekannten (und in Vergessenheit geratenen) Fakten gern die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft. Wenn du magst, kannst du dein Wissen mit anderen Kursteilnehmern teilen!

Mehr als Resilienz 

Kleine Veränderungen deiner Denkweise und deiner Beziehung zu dir selbst haben einen bedeutenden Einfluss auf die Fähigkeit, von innen zu strahlen und beruflich wie privat aufzublühen. Mit dem 6 Wochen Kurs sollst du in der Lage sein, gestärkt aus der aktuellen Corona-Situation heraus zu kommen und dein Leben mit Freude zu gestalten. Die einzige Spielregel: Du musst dich dazu verpflichten, dich selbst mit mehr Mitgefühl, Unterstützung und Sorgfalt zu behandeln.

Nadja Petranovskaja unbreakable RTL

Sechs Wochen

Sechs Kapitel

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Ursache und Wirkung

Lerne, inwieweit du selbst für dein Glück verantwortlich bist. Schaffe deine eigenen Glücksrituale und finde mindestens drei einfache Wege, sofort etwas für dein Glück zu tun.

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Resonanz

Sei die Henne für das Ei und das Ei für die Henne – fange bei dir an! Statt deine Lebensumstände für deine Gefühle verantwortlich zu machen, lernst du hier logische Schritte für die Resonanz mit dem Glück.

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Bewertung

Lerne in allem, was dir passiert, die Nützlichkeit zu erkennen. Verstehe, warum Gegensätze im Leben zusammen gehören und wie du deine Ansichten zu deinen Gunsten umformen kannst.

Nadja RTL unbreakable PRO
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Kraftvolle Gedanken

Werde zum Herren deiner Gedanken! Lerne, dich mit Hilfe von Visualisierungen und Affirmationen voranzubringen und mit täglichen wirksamen Übungen immer glücklicher zu werden.

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Prüfe deine Filter

Sind deine Filter eventuell verstopft und lassen diese das Glück nicht durch? Ich sehe was, was du nicht siehst, und das ist… warum du es wert bist, grenzenlos glücklich zu sein! Neugierig, was das ist?

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Achte auf den Ausgleich

Wer gibt, bekommt zurück – wie bleibst du voller Ressourcen? Wie schaffst du Platz in deinem Inneren für all das Glück, was nach und nach in dein Leben kommt? Bleibe im Flow!

Testimonials

Was andere über den Kurs sagen:

Mir wird mehr bewusst, worauf ich reflexartig einen Focus lege und hinterfrage es vermehrt. Meine Position innerhalb des Unternehmens und meine Stärken werden mir klarer.

Frank

Führungskraft

Es ist mir gelungen, meine Diätpläne für mich in den Vordergrund zu stellen – und nicht nur die Essenswünsche meiner Familie. Ich kann hier die Balance finden zwischen beiden Seiten. Das ist ganz neu.

Helena

Agiler Coach und Mutter

Ich gewinne mehr Klarheit und Bewusstsein und bin positiver zu mir selbst. Mein Blick verändert sich in Richtung Freude und weg von negativen Gedanken. Mir gefällt es sehr, regelmäßig in diese Richtung zu üben.

Isabella

Studentin und Musikerin

Deine Begleiterin

Nadja Petranovskaja

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Mein Name ist Nadja Petranovskaja. Für mein Psychologie-Studium bin ich 1992 von St. Petersburg in Russland nach Hamburg umgezogen und habe internationale Erfahrung als Beraterin, Projektmanagerin und Führungskraft in den Bereichen IT, Consulting, Versicherung, Logistik, Automotive, Banking, Konsum und FMCG, Touristik, Aerospace, Pharma und Energie gesammelt. So war ich unter anderem für Daimler, IBM, PriceWaterhouseCoopers und Airbus in hochkomplexen, multinationalen Projekten tätig. 

Meine Überzeugung ist: das Leben kann Spaß machen und funktioniert auch ohne ein Müssen. 

Als Psychologin mache ich dir Mut, deine Schönheit und innere Kraft entdecken zu wollen. Alles was ich mache, ist eine permanente Einladung, deine Möglichkeiten zu erkunden.

Wann startest du?