WONDERLAND – hidden treasures

For WONDER SHEET 6: A little hormone science: Dopamine is the most important messenger substance for our feelings of happiness. As a “messenger”, it transmits feelings and sensations in the body and controls the blood flow to the internal organs so that impulses are...

Solltest du den Liminal Space in dein Leben integrieren?

Diese Zeilen entstehen unter dem Einfluss grenzenloser Freiheit, dem Mut, alles Physische loszulassen, und den tiefen Einsichten, die ich als Nomadin auf meinen Reisen gesammelt habe. Ich habe mich gefragt, wie ich dir das von mir kürzlich entdeckte Konzept des...

16 Monate Nomadin: Reise durch Liminal Space

Die Zahlen eins bis neun schreibt man aus, ab 10 darf man sie als Zahl im Text schreiben, so habe ich das mal gelernt. Meine Zeilen über acht Monate Nomadentum liegen nun acht Monate zurück, und 16 als Zahl schreiben zu dürfen, fühlt sich wie eine Art Beförderung an....
27/49: 30 Tage TikTok Experiment

27/49: 30 Tage TikTok Experiment

Wozu braucht es bitte TikTok? Als Mutter von zwei Gen Z Kindern wohl nur um zu sehen was sie cool finden ... So bin ich damals auch zu Snapchat oder BeReal gekommen. Doch manches in meinem Leben wiederholt sich, das habe ich jetzt erst erkannt und musste selbst sehr...

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23/49: Halb-Jahr-Retro

23/49: Halb-Jahr-Retro

Heute ist der 30. Juni, genau ein halbes Jahr ist seit dem Sylvester vergangen und darum gibt es heute eine Retrospektive. Reisen Sylvester in Los Angeles Coaching Konferenz in Dubai Familien-Besuche in Russland, Türkei und Spanien (Barcelona!) Scratch Map Reise nach...

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20/49: Es geht mir gut, Knut

20/49: Es geht mir gut, Knut

Neulich war ich bei meinem Chiropraktiker, und dieser heißt Knut. Ich bin dem Knut enorm dankbar für unsere Gespräche. Bei unserem ersten Termin hat er, noch bevor ich erzählen konnte, wo es bei mir im Rücken weh tut, mir ein paar Griffe aus dem Aikido beigebracht,...

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14/49: One Way Ticket: Mut, Lebenslust und Lust auf mehr

14/49: One Way Ticket: Mut, Lebenslust und Lust auf mehr

Hast du das Gefühl, dass du mehr vom Leben willst? Bist du bereit, dich auf neue Erfahrungen einzulassen und deinen Pass an der Grenzkontrolle deine Komfortzone vorzuzeigen? Dann könnte das Reisen mit einem One Way Ticket genau das Richtige für dich sein. Und da das...

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12/49: Wenn alles möglich ist, was wählst du? – Die Kunst des Neugestaltens des eigenen Lebens

12/49: Wenn alles möglich ist, was wählst du? – Die Kunst des Neugestaltens des eigenen Lebens

Ich mache mir manchmal Sorgen, bin ja auch nur ein Mensch. „Sich Sorgen zu machen ist wie ein Schaukelstuhl: man ist beschäftigt, kommt aber nicht voran“ – ich kenne viele solcher Sprüche, und sie helfen mir nicht immer.

Was mir aber immer hilft, ist ein Zauberwort: NOCH.

Ich weiß etwas nicht. NOCH nicht. Ich kann etwas nicht. NOCH nicht. Ich habe etwas nicht. NOCH nicht.

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11/49: alles neu macht der März

11/49: alles neu macht der März

Als Kind musste ich lernen, meine Bedürfnisse zurückzustellen. „Das geht jetzt nicht, dafür ist jetzt keine Zeit“ - das hab ich oft gehört. Ich habe viel gelernt, von Pipi zurückhalten bis Spielsachen selbst basteln. Ich konnte mir nicht wünschen, was wir am...

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6/49: Aus dem Notizbuch einer Geschäftsführerin

6/49: Aus dem Notizbuch einer Geschäftsführerin

Wenn sich früher jemand vorgestellt hat als „Ich bin Geschäftsführer“, hab ich immer geschmunzelt. Was ist das bitte für eine Selbstbeschreibung? Ein Mensch hat doch so viele Möglichkeiten, über sich selbst zu sprechen? Nun merke ich selbst, wie sehr meine neue Rolle...

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Taking Time Out

Taking Time Out

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Organizing Your Life

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Building Your List

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