Stark von Innen in 6 Wochen

27,00 

In diesem Selbstcoaching-Arbeitsbuch ist alles zusammengefasst, was du brauchst, um dich stark zu fühlen & deinen Zielen näher zu kommen.

In sechs Wochen wirst du lernen:

  • das Denksystem auf Erfolg und Zufriedenheit umzustellen
  • eigene Antreiber im Schach zu halten
  • mit kleinen wirksamen Übungen dem Stress zu widerstehen
  • Vergebung zu üben
  • passendes Umfeld für deine Ziele aufzubauen

136 Seiten, durchgehend farbig

Art.-Nr.: 5-1 Kategorie: Schlüsselworte: , , , ,

Beschreibung

Hier kannst du ein PDF des Selbstcoaching-Arbeitsbuches in verkürzter Form erwerben. In einer PDF Datei lässt es sich nicht so gut schreiben – solltest du an einer gedruckter Form interessiert sein, kannst du das auf Amazon bestellen.

Stark von Innen – in 6 Wochen zum Ziel!

2 Jahre Corona sind nicht spurlos an uns vorbeigegangen. Alles, was du brauchst, um stark von innen zu sein, trägst du jeden Tag mit dir. In diesem 6-Wochen-Selbstcoaching-Arbeitsbuch bekommst du durch wirksame Übungen

  • effektive Unterstützung für dein Selbstwertgefühl
  • Anleitung zu vielen wirksamen und sofort machbaren Übungen
  • Ideen für nachhaltig positives und dich stärkendes Denken
  • konkrete Anweisungen, um von innen stark zu werden und eine innere Balance zu finden.

Mit neuesten Erkenntnissen der Positiven Psychologie, Gehirnforschung und Salutogenese: ein Selbstcoaching-Megapaket, das dir hilft, mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Alle Arbeitsbuch-Aktivitäten sind kurz und einfach und können leicht in deinen Alltag integriert werden.Das 6-Wochen-Arbeitsbuch „Stark von innen” bietet dir ein wissenschaftlich basiertes, grafisch liebevoll aufgearbeitetes und zugleich sehr effektives Programm, welches dich buchstäblich „zielsicher“ zum gewünschten Resultat führen wird. Das Programm hilft dir, einen selbstbewussten und smarten Weg zum Erfolg auszuwählen und diesen stressfrei, motiviert und leicht zu gehen. Während die Anderen noch außerhalb ihrer Komfortzone ihre Träume visualisieren, wirst du den größten Teil der Wegstrecke schon gegangen sein.

In sechs Wochen wirst du lernen:

  • das Denksystem auf Erfolg und Zufriedenheit umzustellen
  • eigene Antreiber im Schach zu halten
  • mit kleinen wirksamen Übungen dem Stress zu widerstehen
  • Vergebung zu üben
  • passendes Umfeld für deine Ziele aufzubauen

Für wen ist dieses „Stark von Innen“ 6-Wochen-Arbeitsbuch?

  • Für alle, die begonnen haben, sich mit der Frage der Zielerreichung auseinanderzusetzen
  • Für alle, die Verantwortung für das eigene leben übernehmen
  • Für alle, die nach Möglichkeiten suchen, das Leben selbst in die Hand zu nehmen

Willst du nachhaltig von innen stark sein und sämtlichen zukünftigen Herausforderungen widerstehen können?
Das Programm „Stark von innen“ wird dich dabei begleiten und unterstützen.

Kapitelübersicht

  • Check In
  • Erste Woche: Denk-Kreislauf – Denk dich glücklich!
  • Zweite Woche: Kraftvolle Gedanken
  • Dritte Woche: Kraft der Resonanz
  • Vierte Woche: prüfe, was du denkst
  • Fünfte Woche: Bewertung loslassen
  • Sechste Woche: Achte auf den Ausgleich
  • Kurs-Abschluss und Check Out
  • Schatzkiste der Erkenntnisse

In gedruckter Form kannst du das Selbstcoaching-Arbeitsbuch auf Amazon bestellen.