29/49: Wie Intervallfasten mein Leben revolutionierte

29/49: Wie Intervallfasten mein Leben revolutionierte

Heute möchte ich dir erzählen, wie etwas Banales mein Leben nachhaltig verändert hat. Wenn ich paar Minuten deiner Zeit haben darf, dann lies weiter! Ein Frühstück für Zaren? Nicht für mich! Die letzten vier Monate meines Lebens waren mehr als unkonventionell. Sie...
27/49: 30 Tage TikTok Experiment

27/49: 30 Tage TikTok Experiment

Wozu braucht es bitte TikTok? Als Mutter von zwei Gen Z Kindern wohl nur um zu sehen was sie cool finden … So bin ich damals auch zu Snapchat oder BeReal gekommen. Doch manches in meinem Leben wiederholt sich, das habe ich jetzt erst erkannt und musste selbst...
26/49: Wie du die Welt bereist

26/49: Wie du die Welt bereist

Wie du die Welt bereist? Du tust es. Gedanklich, mit Google Street view, über Bücher und Zeitschriften, mit Dokumentarfilmen, durch die Augen der anderen Reisenden, die du triffst – und dann natürlich, in echt und mit deinen eigenen Erlebnissen. Die Welt zu bereisen...
22/49: Die unbequeme Aufgabe mit dem INNER CIRCLE

22/49: Die unbequeme Aufgabe mit dem INNER CIRCLE

Am liebsten verbringe ich meine Zeit mit einem Buch an einem schönen Ort. Ein Park, ein Café, ein Sofa. Es dürfen auch mehrere Bücher sein. Und Tee. Mich unter die Menschen zu mischen oder den Menschen zu erzählen, was ich im Angebot habe, ist immer wieder eine...
21/49: Vergebung üben auf eine unkonventionelle Weise

21/49: Vergebung üben auf eine unkonventionelle Weise

Vergeben, verzeihen, loslassen, vergessen… An so vielen Stellen des Lebens sind diese Prozesse hilfreich und heilsam. Stress im Büro, Streit mit der Schwiegermutter, lautes Hupen auf der Straße. Es passiert schnell, dass wir uns ungerecht behandelt, falsch...